Детский сайт для родителей: все о развитии ребенка    
Форум для родителей
Форум для родителей: о детях и не только!!! 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация   ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Витамины...
На страницу 1, 2  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум для родителей -> Здоровье ребенка
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Pux
Наш человек!


Зарегистрирован: 11.03.2007
Сообщения: 201
Откуда: Канада, Монреаль

СообщениеДобавлено: Вт, 1 Май 2007, 07:35:01    Заголовок сообщения: Витамины... Ответить с цитатой

Употребляете ли вы витамины и даете ли детям? Как относитесь к рыбьему жиру (омега 3-6-9)? Стоит ли давай его детишкам, если да, то с какого возраста?
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Strutynska Mary
Гуру


Зарегистрирован: 11.03.2007
Сообщения: 868
Откуда: Радомышль

СообщениеДобавлено: Чт, 3 Май 2007, 01:19:47    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я против синтетических витамин! Это средство для бедных Rolling Eyes
если нет возможности получать все витамины и микроэлементы с пищей.

Аллергикам вообще противопоказано, кроме йода (йодированная соль) и ещё возможно пивные дрожжи с микроэлементами (те что необходимы именно вашему малышу).
Печень воспринимает витаминный препарат как токсин из-за того что он "чистый" без привычных сопутствующих аминокислот. И старается по быстрее вывести его из организма book Если принимать длительное время то данная группа элементов перестанет всасываться и из обычной пищи!

Pux писал(а):
Как относитесь к рыбьему жиру
знакомая врач педиатр-онколог сказала, что изготавливают его из морской рыбы, а сейчас сильное повсеместное загрязнение морей и океанов тяжёлыми металлами (ртуть,свинец и т.п.) В жире он ещё и концентрированный!
В общем, она не советует давать рыбий жир:idea:


P.S. Прочитала много статей на тему витаминов (с твоей подачи Laughing )
И вот, что удивительно Rolling Eyes Хвалят витаминные препараты и доказывают, что они ни чем не хуже, а даже лучше чем витамины в продуктах Shocked только фирмы производители и аптеки.... Именно на их сайтах статьи профессоров и врачей пропагандирующие этот способ витаминизации организма Idea А на мед. форумах, сайтах медиков и институтов мед. тематики отношение абсолютно противоположное Evil or Very Mad Ругают со страшной силой..... где истина вот вопрос Rolling Eyes
_________________




вопросы писать на e-mail
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Pux
Наш человек!


Зарегистрирован: 11.03.2007
Сообщения: 201
Откуда: Канада, Монреаль

СообщениеДобавлено: Чт, 3 Май 2007, 05:49:25    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Strutynska Mary
Как всегда Confused Evil or Very Mad Я тоже не сторонник всяких витаминов и вообще всего из аптеки, но сейчас приходиться пить... А ты не пьешь? Врачи всем беременным и кормящим рекомендуют Wink
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Strutynska Mary
Гуру


Зарегистрирован: 11.03.2007
Сообщения: 868
Откуда: Радомышль

СообщениеДобавлено: Чт, 3 Май 2007, 07:36:15    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Pux писал(а):
Врачи всем беременным и кормящим рекомендуют

Смотря какие врачи Rolling Eyes У нас к витаминам относятся очень осторожно!
Назначают только в начале беременности, чтобы быстро дать организму то что ему не обходимо, а потом только за счёт питания....

Pux писал(а):
но сейчас приходиться пить...

С чем связанно? У вас трудно найти хорошие продукты? Как давно ты на витаминах?(эти вопросы меня интересуют в связи с аллергией твоего малыша) Напиши состав принимаемых витамин и как давно. ЭТО ВАЖНО!
_________________




вопросы писать на e-mail
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Pux
Наш человек!


Зарегистрирован: 11.03.2007
Сообщения: 201
Откуда: Канада, Монреаль

СообщениеДобавлено: Чт, 3 Май 2007, 07:48:00    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Strutynska Mary
Пила Матерну всю беременность, кроме последнего месяца. Потом продолжила после рождения. Не пью витамины наверное 1-2 месяца, точно не помню. А сейчас начала пить кальций, т.к. питание мое никакое, сама знаешь. А молочку уже 5 месяцев не употребляю и стала замечать, что зубы мои дальше не выдержат Crying or Very sad
Продукты у нас хорошие есть. Во время беременности конечно надо было отказатся от витаминов Embarassed , т.к. питалась я очень хорошо.
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Strutynska Mary
Гуру


Зарегистрирован: 11.03.2007
Сообщения: 868
Откуда: Радомышль

СообщениеДобавлено: Чт, 3 Май 2007, 08:37:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Дефицит и избыток минеральных веществ
Железо
Дефицит: слабость, констипация (запоры), анемия
Избыток: не выявлен
Йод
Дефицит: увеличение щитовидной железы, сухость кожи и волос , снижение жизненной энергии, замедленное развитие и рост, нарушения репродукции
Избыток: не выявлен
Калий
Дефицит: дыхательная недостаточность, остановка сердца, нервные расстройства, бессонница
Избыток: не выявлен
Кальций и фосфор
Дефицит: рахит, деформация костей, замедление развития и роста, раздражительность, депрессия
Избыток: необходимо поддерживать баланс этих двух минеральных веществ
Магний
Дефицит: нейромышечное возбуждение или раздражение, тремор, депрессия
Избыток: не выявлен
Марганец
Дефицит: замедление или остановка развития и роста, нарушение репродукции, неправильное развитие костей, паралич, атаксия (дискоординация движений), слепота, глухота
Избыток: не выявлен
Медь
Дефицит: общая слабость, ослабленное дыхание, анемия, нарушения со стороны скелета, поражение кожи
Избыток: токсический гепатит
Селен
Дефицит: преждевременное старение,не вынашиваемость, поражение скелета и сердца
Избыток: гепатит, нефрит
Сера
Дефицит: нарушение или отставание в росте и развитии, апатия и повышенная утомляемость
Избыток: не выявлен
Хлориды
Дефицит: выпадение волос, расстройства пищеварения, нарушение сократительной способности мышц
Избыток: отрицательные реакции предполагаются, но не выявлены
Цинк
Дефицит: замедление роста и полового созревания, диабет, кожные нарушения
Избыток: минерал сравнительно нетоксичен, но опасные побочные эффекты вполне возможны

Дефицит и избыток витаминов
Витамин А
Гиповитаминоз: нарушение зрения, замедление развития и роста, нарушения со стороны кожи и волос, диарея
Гипервитаминоз :тошнота, рвота, диарея, выпадение волос, деформация костей, кровотечения
Витамины группы В
Гиповитаминоз: повышенная утомляемость, раздражительность, нервозность, выпадение волос, нарушения со стороны кожи
Гипервитаминоз: избыточное поступление с пищей этих водорастворимых витаминов обычно выводится с мочой. В тяжелых случаях отмечаются нарушения нервной системы, крови или пищеварения
Витамин С
(Исследования еще продолжаются и вызывают много споров; избыток витамина выводится с мочой)
Гиповитаминоз: нарушение лактации, одышка, опухание суставов, замедленное заживление ран, повреждения дентина
Гипервитаминоз: диарея
Витамин D
Гиповитаминоз: рахит, деформация костей, атрофия или гипотрофия мышц, нарушения зрения и нервной системы
Гипервитаминоз: учащенное мочеиспускание, тошнота, рвота, мышечная слабость, кальцификация мышц, включая сердце
Витамин Е
Гиповитаминоз: нарушения крови и кровотечения, падение уровня коллагена, разрушение аминокислот, снижение функции некоторых гормонов, снижение репродукции
Гипервитаминоз: в целом этот витамин не токсичен, хотя его избыток может вызвать повышение кровяного давления
Витамин К
Гиповитаминоз: кровотечения, аборты
Гипервитаминоз: практически не бывает, так как в целом сам витамин нетоксичен

Витамины. Наиболее распространенный источник
Витамин А Молочные продукты, зеленые листья овощей, масло из печени рыб, морковь
Группы В Дрожжи, цельные зерна, печень
Витамин С
Фрукты и овощи, особенно брокколи
Витамин D Солнечный свет, молочные продукты, масло из печени рыб
Витамин Е Растительные масла, мясо, сырые орехи и зерна масличных растений, зеленые листья овощей, бобы сои

Витамин К Бурые водоросли, люцерна, йогурт, яичный желток, масло из печени рыб

Минеральное вещество. Наиболее распространенный источник.
Железо Печень, устрицы, рыба, постное мясо, зеленые листья овощей, цельные зерна, бобовые, черная патока
Йод Рыба, бурые водоросли
Калий Все овощи, картофель, бананы, цельные зерна, семена подсолнуха
Кальций Мясо, молоко и молочные продукты
Магний Зеленые овощи, цельные зерна, зерна масличных растений, орехи
Марганец Цельные зерна, масличные растения, орехи, яйца, зеленые овощи
Медь Печень, цельные зерна, зеленые листья овощей, бобовые
Селен Дрожжи, мясо внутренних органов, рыба, цельные зерна
Сера Яйца, мясо, сыр
Фосфор Мясо, рыба, домашняя птица, яйца, цельные зерна, масленичные культуры и орехи
Хлориды Соль (натрия хлорид), бурые водоросли
Цинк Цельные зерна, дрожжи, пророщенные семена пшеницы, семена тыквы

Продукты, содержащие одноврменно кальций и фосфор - яблоки, зеленый горошек, цельные зерна пшеницы, свежие огруцы, все виды капусты, особенно цветная (ее надо есть сырой), сельдерей, салат, редис, творог, белые сыры.

Если есть всё таки необходимость в кальции не из продуктов воспользуйся народной медициной! (нам советовали при диатезе у малой) Скорлупу яиц помыть, высушить, снять плёночку с внутренней стороны и измельчить в порошок. Принимать на кончике ножа обязательно гашёную лимонным соком один раз в день во время еды.

Для малыша делают кальцинированную водичку (процесс приготовления совсем другой) искать точный рецепт, вам нужно?

И ещё, приведу статью профессора медицины Евгения Подрушняка

Вся сила в скорлупе


Сегодня мы поговорим о хрупкой скорлупке, которая имеет поистине целебную силу.

Лекари с давних времен использовали эту силу яйца и включали в состав лечебных снадобий куриное яйцо со скорлупой или одну скорлупу. В свое время полезными для здоровья свойствами скорлупы куриного яйца заинтересовался венгерский врач Кромпехер, который вместе с группой медиков и биологов более десяти лет изучал их. Результаты исследований были ошеломляющими. Оказалось, что яичная скорлупа – идеальный источник кальция, который легко усваивается организмом.

Сейчас этим никого не удивишь. А вот лишний раз поговорить о целебной силе этого продукта животного происхождения, мне кажется, не мешает. И, прежде всего, потому что недостаток кальция, особенно в костях, является одним из наиболее распространенных нарушений обмена веществ.

Так что же представляет собой недостаток кальция? У детей плохо растут зубы, возникает рахит. У пожилых людей недостаток кальция в организме сопровождается искривлением позвоночника, хрупкостью костей; у них портятся зубы. Люди, страдающие расстройством кальциевого обмена, больше других подвержены простудным и аллергическим заболеваниям, герпесу на губах и снижению сопротивляемости организма радиоактивным действиям. Очень часто расстройства кальциевого обмена сопровождаются и малокровием. Беременные женщины особенно чувствительны к недостатку кальция в организме, потому что происходит атония мускулатуры матки, что приводит к слабости родовой деятельности. А сколько женщин потеряли зубы во время беременности! Зачастую попытки исправить нарушения кальциевого обмена с помощью таких препаратов, как хлористый кальций, мел или гипс, оказывались малоэффективными, так как эти препараты плохо усваиваются организмом.

А скорлупа куриного яйца, по данным исследований венгерских медиков, состоящая на 90% из карбоната кальция, как раз и является нужным средством для решения проблемы. Именно кальций карбонат легко усваивается. А скорлупа, помимо всего прочего, содержит все необходимые для нашего организма микроэлементы, такие как медь, фтор, марганец, молибден, железо, фосфор, сера, кремний, цинк и другие. Всего 27 элементов входит в состав яичной скорлупы. Если говорить о кремнии и молибдене, то содержание их в скорлупе куриного яйца имеет огромное значение, так как эти элементы необходимы нашему организму для нормального протекания биохимических реакций, а их крайне мало в продуктах питания.

Состав яичной скорлупы идентичен составу костей и зубов и, более того, стимулирует кроветворную функцию костного мозга. А это свойство особенно ценно в условиях радиационного поражения и в зонах повышенной радиационной активности.

Экспериментальное введение в пищу измельченной скорлупы куриных яиц показало ее высокую терапевтическую активность. При этом не наблюдалось никаких побочных действий, в том числе и бактериального заражения. Речь идет именно о куриных яйцах! Скорлупа утиных яиц часто бывает инфицированной и для применения не годится.

В аптеках европейских стран порошок из скорлупы куриных яиц стал продаваться с 1970 года.

Особенно полезно применение скорлупы куриных яиц маленьким детям начиная с года. В их организме наиболее интенсивно идут процессы образования костной ткани, что требует бесперебойного поступления в организм кальция. Скорлупа, включенная в детское питание, благотворно действует при рахите и анемии, которая обычно развивается параллельно с рахитом. Скорлупа способствует активизации кроветворения в костной ткани.

Исследования показали также ускоренное заживление при употреблении скорлупы при таких ортопедических заболеваниях, как врожденный вывих бедра или остеопороз (размягчение костей).

И детям, и взрослым полезна скорлупотерапия при ломкости ногтей и волос, кровоточивости десен, запорах, раздражительности, бессоннице, сенной лихорадке, астме, крапивнице.

А вот несколько рекомендаций доктора Кромпехера, которые он дал на основе своих исследований:

* обязательная скорлупочная профилактика при беременности;
* чрезмерно желательна профилактика для детей от 1 года до 5 лет;
* желательна в подростковом и юношеском возрасте (до 19-20 лет);
* профилактически дважды в год полезна скорлупотерапия взрослым в целях предупреждения заболеваний позвоночника, кариеса зубов и остеопороза у пожилых;
* яичная скорлупа – прекрасное выводящее средство радионуклидов и может эффективно использоваться в очагах радиоактивного заражения, ибо она препятствует накоплению в костном мозгу ядер стронция-90 (употреблять от 2 до 6 граммов в день);
* прием скорлупок особенно показан в начале года, когда кальциевый обмен замедляется.

Возникает вопрос. Как же употреблять скорлупу? Методика ее применения очень проста. Яйца предварительно надо вымыть теплой водой с мылом, хорошо ополоснуть. В большинстве случаев скорлупа куриных яиц не требует специальной стерилизации. Для маленьких детей нужно на 5 минут помещать скорлупу в кипящую воду. Скорлупа от яиц, сваренных вкрутую, менее активна, но зато полностью готова к использованию, так как прошла процесс варки.

Растирать скорлупу в порошок лучше всего в ступке, так как было замечено, что измельченная скорлупа в кофемолке менее активна.

Перед употреблением погасить лимонным соком.

Дозировка – от 1,5 до 9 граммов ежедневно, в зависимости от возраста. Принимать с утренней едой – с творогом или кашами.


вопрос Но, говорят, избыток кальция тоже вреден. Разве он не отлагается в кровеносных сосудах?

ответ Доказано, что кальций яичной скорлупы откладывается лишь в костях. Причем столько, сколько нужно организму, а избыток выводится.
_________________




вопросы писать на e-mail


Последний раз редактировалось: Strutynska Mary (Пн, 7 Май 2007, 13:08:50), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Strutynska Mary
Гуру


Зарегистрирован: 11.03.2007
Сообщения: 868
Откуда: Радомышль

СообщениеДобавлено: Чт, 3 Май 2007, 09:55:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

* Для повышения иммунитета и борьбы с аллергией у детей эффективны купания в настое яичной скорлупы. Собрать скорлупу с 15-20 коричневых яиц, предварительно вымыв их с хозяйственным мылом,очистить от плёнки, сварить(не более 1 мин в кипятке). Сложить в 3-литровую банку, залить 3 л кипятка и настоять сутки. Эту воду можно использовать для умывания детей, давать ей пить, а также готовить на ней пищу.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Pux
Наш человек!


Зарегистрирован: 11.03.2007
Сообщения: 201
Откуда: Канада, Монреаль

СообщениеДобавлено: Чт, 3 Май 2007, 18:33:10    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Strutynska Mary
Цитата:
Если есть всё таки необходимость в кальции не из продуктов воспользуйся народной медициной! (нам советовали при диатезе у малой) Скорлупу яиц помыть, высушить, снять плёночку с внутренней стороны и измельчить в порошок. Принимать на кончике ножа обязательно гашёную лимонным соком один раз в день во время еды.

Спасибочки!!! Bravo Воспользуюсь!!! Я слышала о полезности скорлупы, но не знала с чем ее едят Very Happy
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Olesya
Авторитет


Зарегистрирован: 11.03.2007
Сообщения: 262
Откуда: Планета Земля

СообщениеДобавлено: Пн, 7 Май 2007, 00:35:53    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Strutynska Mary
Не перестаю тобой восхищаться Embarassed Bravo Спасибо Exclamation
Strutynska Mary писал(а):
Собрать скорлупу с 15-20 коричневых яиц

Коричневые - это принципиально, или белые тоже можно?
Strutynska Mary писал(а):
Эту воду можно использовать для умывания детей, давать ей пить, а также готовить на ней пищу

А сколько дней такая вода может храниться и нужно ли ее ставить в холодильник? Rolling Eyes
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Strutynska Mary
Гуру


Зарегистрирован: 11.03.2007
Сообщения: 868
Откуда: Радомышль

СообщениеДобавлено: Пн, 7 Май 2007, 13:19:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Olesya писал(а):
А сколько дней такая вода может храниться и нужно ли ее ставить в холодильник?


В холодильник можно! Для применения внутрь, я лично, пользовала воду сроком до 3х дней, а купать и умываться дней десять. В рецептах говориться, что она длительного хранения, но я к "несвежему" ярко-отрицательно отношусь, причём во всём Rolling Eyes это у меня пунктик Laughing
Olesya писал(а):
Коричневые - это принципиально, или белые тоже можно?
Если яйца магазинные то лучше белые (т.к. некоторые красят Shocked я слышала) Но вообще эффективнее коричневые!
_________________




вопросы писать на e-mail
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Vik
Наш человек!


Зарегистрирован: 13.03.2007
Сообщения: 225
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Пн, 7 Май 2007, 16:20:54    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

К изложенному выше Strutynska Mary, могу только добавить, что усваивается меньше 20% синтетических витаминов - те деньги на ветер Smile Smile Smile Smile Smile Smile
Здоровое питание - поддерживаю
_________________
Уже старый папа - дочке было 155 месяцев, а теперь она - тинейджер
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
TanaSt
Посетитель


Зарегистрирован: 26.07.2007
Сообщения: 9
Откуда: Украина Херсон

СообщениеДобавлено: Чт, 26 Июл 2007, 10:41:33    Заголовок сообщения: Витамины Ответить с цитатой

Мы пользуемся витаминами для детей "Витазаврики" фирмы NSP. Полный комплекс витаминов, минералов и др. ферментов. Детям очень нравятся - вкусные жевательные таблетки, на 100% из натуральных составляющих. Никаких проблем не было. А на счет натуральных витаминов в пище: для нормального восполнения потребности в витаминах необходимо в день съедать - 2,5 кг яблок, 1,5 кг моркови, столько же арахиса, по 1кг бананов и дыни и т.д. И это на 1 человека (правда взрослого). Не знаю как Вы, я столько каждый день не съем (да и дорого).
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Strutynska Mary
Гуру


Зарегистрирован: 11.03.2007
Сообщения: 868
Откуда: Радомышль

СообщениеДобавлено: Пт, 27 Июл 2007, 02:46:58    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

TanaSt писал(а):
А на счет натуральных витаминов в пище: для нормального восполнения потребности в витаминах необходимо в день съедать - 2,5 кг яблок, 1,5 кг моркови, столько же арахиса, по 1кг бананов и дыни и т.д. И это на 1 человека (правда взрослого)


Откуда такие дикие цифры Shocked Это не соответствует действительности! http://www.harbor.ru/nutrition/vA.htm (суточная норма витамин и его содержание в продуктах)

Повторюсь...
Strutynska Mary писал(а):
Печень воспринимает витаминный препарат как токсин из-за того что он "чистый" без привычных сопутствующих аминокислот. И старается по быстрее вывести его из организма :book: Если принимать длительное время то данная группа элементов перестанет всасываться и из обычной пищи!


Важно не только что попадает в организм, но и как!
_________________




вопросы писать на e-mail
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
TanaSt
Посетитель


Зарегистрирован: 26.07.2007
Сообщения: 9
Откуда: Украина Херсон

СообщениеДобавлено: Пт, 27 Июл 2007, 10:15:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Первое из статьи (к сожалению там не указан автор) http://www.nsp.hotmail.ru/a/zdorov_15.htm

По поводу второго замечания, я полностью с тобой (извините что на ты) согласна - минералы желательно принимать в хелатной форме, а витамины желательно из натуральных видов сырья. Организму так лучше их усваивать.

А насчет фруктов и овощей - любознательные американцы проводят много всяких исследований - и вот в одном из них они проанализировали содержание витаминов и минералов в одних и тех же продуктах в разных штатах и даже округах. Так вот, были выявлены отклонения витаминов и минералов, в некоторых случаях, на несколько десятков процентов. А еще они утверждают, что современные овощи и фрукты и те, что росли 50-100 лет тому назад, это две большущие разницы!!! Истощение почв, повсеместное применение минудобрений и химикатов, сильно сказалось на качестве и содержании в них полезных веществ.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
TanaSt
Посетитель


Зарегистрирован: 26.07.2007
Сообщения: 9
Откуда: Украина Херсон

СообщениеДобавлено: Пт, 27 Июл 2007, 10:28:04    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А вот современные рекомендации - суточные нормы потребления витаминов и минералов (правда для взрослого человека 70 кг):
Витамин A -10000 ME
Витамин С — 1000 мг
Витамин D — 162,5 ME
Витамин Е - 100 ME
Витамин В1 -50мг
Ниацип — 25 мг
Витамин В6 — 37,5 мг
Фолиевая кислота — 100 мкг
Витамин В12 — 62,5мг
Биотип — 25 мкг
Витамин В2 — 12,5 мг
Пантотеновая кислота — 125 мг
Инозитол — 10 мкг
Кальций — 100мг
Хром — 50 мкг
Медь — 62,5 мкг
Йод -31,5 мкг
Железо — 2,5 мг
Магний — 100 мг
Марганец — 1,25 мг
Селен — 62,5 мкг
Цинк — 7,5 мг
Фосфор- 72,5мг
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум для родителей -> Здоровье ребенка Часовой пояс: GMT + 3
На страницу 1, 2  След.
Страница 1 из 2

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group Русская поддержка phpBB


Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100